Massage Suédois
Technique de massage à la fois dynamisante et relaxante associant des manœuvres d’effleurage, de foulage, de pétrissage, de friction, de percussion, de vibration et d’étirement qui permettent d’augmenter la circulation d’oxygène dans le sang mais aussi de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.
Les autres bienfaits du massage Suédois sont :
- Dissoudre les tensions au niveau musculaire
- Éliminer les toxines
- Étirer les ligaments et les tendons
- Rééquilibrer et assouplir le corps amenant ainsi l’effet d’autorégulation et de régénération
Ce massage s’adresse aussi bien aux sportifs qu’aux personnes en recherche d’une profonde relaxation.
